WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:01 Std.
Herzfrequenz: 144 / 166 bpm
Distanz: 39.09 km
Geschwindigkeit: 24.7 km/h
Pace: 2:25/km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 83 / 103 U/min
Leistung (Watt): 153 / 312 W
Kalorien: 961 kCal
Sportart: Ergometer 2017
Bereich: Ergometer Programm 02
Material: Ergometer
Wetter: 18.6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:02 0 km     136 bpm 142 W
2 00:15:00 0 km     147 bpm 166 W
3 00:05:00 0 km     141 bpm 113 W
4 00:05:00 0 km     154 bpm 230 W
5 00:05:00 0 km     148 bpm 112 W
6 00:05:00 0 km     157 bpm 238 W
7 00:05:00 0 km     148 bpm 108 W
8 00:05:00 0 km     156 bpm 242 W
9 00:05:00 0 km     147 bpm 110 W
10 00:05:00 0 km     160 bpm 256 W
11 00:05:00 0 km     147 bpm 106 W
12 00:20:00 0 km     134 bpm 115 W