Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:36 Std.
Herzfrequenz: 137 / 158 bpm
Distanz: 9.79 km
Geschwindigkeit: 9.8 / 20.5 km/h
Pace: 6:07/km / 2:55/km
Höhenmeter: 301 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 852 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:38 1 km 10.7 km/h 5:36/km 142 bpm
2 00:06:04 1.01 km 10 km/h 6:0/km 138 bpm
3 00:05:29 1 km 10.9 km/h 5:30/km 138 bpm
4 00:05:53 1 km 10.4 km/h 5:46/km 138 bpm
5 00:07:07 1.01 km 8.6 km/h 6:58/km 139 bpm
6 00:06:01 1 km 10 km/h 6:0/km 137 bpm
7 00:06:34 1 km 9.3 km/h 6:27/km 136 bpm
8 00:06:40 1 km 9.1 km/h 6:35/km 135 bpm
9 00:06:26 1 km 9.3 km/h 6:27/km 136 bpm
10 00:04:40 0.77 km 9.9 km/h 6:03/km 138 bpm