WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:01 Std.
Herzfrequenz: 144 / 169 bpm
Distanz: 38.78 km
Geschwindigkeit: 24.5 km/h
Pace: 2:26/km
Trittfrequenz: 82 / 108 U/min
Leistung (Watt): 154 / 290 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 875 kCal
Sportart: Ergometer 2017
Bereich: Ergometer Programm 02
Material: Ergometer
Wetter: 17.6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:04 0 km     134 bpm 145 W
2 00:14:57 0 km     146 bpm 168 W
3 00:05:02 0 km     140 bpm 114 W
4 00:04:58 0 km     154 bpm 233 W
5 00:05:00 0 km     146 bpm 111 W
6 00:05:00 0 km     156 bpm 237 W
7 00:05:02 0 km     148 bpm 111 W
8 00:05:00 0 km     160 bpm 246 W
9 00:04:59 0 km     151 bpm 108 W
10 00:05:00 0 km     163 bpm 258 W
11 00:05:00 0 km     148 bpm 109 W
12 00:19:59 0 km     134 bpm 118 W