WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:00 Std.
Herzfrequenz: 141 / 162 bpm
Distanz: 38.49 km
Geschwindigkeit: 24.3 km/h
Pace: 2:28/km
Trittfrequenz: 82 / 108 U/min
Leistung (Watt): 154 / 299 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 951 kCal
Sportart: Ergometer 2017
Bereich: Ergometer Programm 02
Material: Ergometer
Wetter: 18.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:01 0 km     133 bpm 142 W
2 00:15:00 0 km     144 bpm 167 W
3 00:05:02 0 km     136 bpm 112 W
4 00:04:59 0 km     150 bpm 232 W
5 00:04:59 0 km     141 bpm 113 W
6 00:05:00 0 km     151 bpm 237 W
7 00:05:01 0 km     142 bpm 112 W
8 00:04:59 0 km     152 bpm 244 W
9 00:05:00 0 km     144 bpm 109 W
10 00:05:00 0 km     155 bpm 256 W
11 00:05:00 0 km     143 bpm 110 W
12 00:19:58 0 km     133 bpm 118 W