RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:05:33 Std.
Herzfrequenz: 104 / 134 bpm
Distanz: 40.05 km
Geschwindigkeit: 30.1 / 34 km/h
Pace: 1:59/km / 1:45/km
Trittfrequenz: 73 / 79 U/min
Kalorien: 1599 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
Wetter: Indoor bei 13 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:19 3.06 km 29.1 km/h 2:03/km 95 bpm
2 00:06:10 3 km 29.2 km/h 2:03/km 94 bpm
3 00:06:03 3 km 29.7 km/h 2:01/km 97 bpm
4 00:05:53 3.01 km 30.7 km/h 1:57/km 101 bpm
5 00:05:50 3 km 30.8 km/h 1:56/km 106 bpm
6 00:05:49 3 km 30.8 km/h 1:56/km 101 bpm
7 00:05:52 2.99 km 30.6 km/h 1:57/km 104 bpm
8 00:06:04 3 km 29.6 km/h 2:01/km 103 bpm
9 00:06:02 3.01 km 29.9 km/h 2:0/km 109 bpm
10 00:06:00 3 km 30 km/h 2:0/km 110 bpm
11 00:06:05 3.01 km 29.7 km/h 2:01/km 109 bpm
12 00:05:58 3 km 30.1 km/h 1:59/km 111 bpm
13 00:07:46 3.98 km 30.8 km/h 1:56/km 115 bpm