WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:01 Std.
Herzfrequenz: 148 / 169 bpm
Distanz: 39.42 km
Geschwindigkeit: 24.9 km/h
Pace: 2:24/km
Trittfrequenz: 84 / 120 U/min
Leistung (Watt): 153 / 384 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 948 kCal
Sportart: Ergometer 2017
Bereich: Ergometer Programm 02
Material: Ergometer
Wetter: 18.8 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:02 0 km     142 bpm 146 W
2 00:15:00 0 km     153 bpm 170 W
3 00:05:00 0 km     147 bpm 115 W
4 00:05:01 0 km     157 bpm 229 W
5 00:05:00 0 km     149 bpm 111 W
6 00:05:00 0 km     160 bpm 238 W
7 00:05:00 0 km     150 bpm 108 W
8 00:05:00 0 km     160 bpm 243 W
9 00:05:01 0 km     150 bpm 107 W
10 00:04:57 0 km     162 bpm 256 W
11 00:05:25 0 km     151 bpm 103 W
12 00:19:36 0 km     137 bpm 112 W