dibloe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:18:06 Std.
Herzfrequenz: 119 / 140 bpm
Distanz: 24.69 km
Geschwindigkeit: 26.1 / 31.2 km/h
Pace: 2:17/km / 1:55/km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 65 / 77 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 552 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: RR Elite Rolle
Wetter: 21.8 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:38:09 9.43 km 24.9 km/h 2:24/km 108 bpm
2 00:24:59 9.34 km 26.9 km/h 2:13/km 123 bpm
3 00:14:49 5.86 km 27.1 km/h 2:12/km 129 bpm