Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:47 Std.
Herzfrequenz: 137 / 148 bpm
Distanz: 9.46 km
Geschwindigkeit: 9.8 / 20.1 km/h
Pace: 6:07/km / 2:59/km
Höhenmeter: 452 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:24 1 km 11.2 km/h 5:21/km 132 bpm
2 00:05:32 1 km 10.9 km/h 5:30/km 138 bpm
3 00:05:44 1 km 10.5 km/h 5:42/km 138 bpm
4 00:06:24 1 km 9.4 km/h 6:22/km 142 bpm
5 00:06:04 1 km 10 km/h 6:0/km 140 bpm
6 00:06:42 1.01 km 9.3 km/h 6:27/km 136 bpm
7 00:06:58 1 km 8.9 km/h 6:44/km 136 bpm
8 00:06:52 1.01 km 8.8 km/h 6:49/km 134 bpm
9 00:06:14 1 km 9.7 km/h 6:11/km 138 bpm
10 00:02:51 0.43 km 9.4 km/h 6:22/km 139 bpm