Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:48:29 Std.
Herzfrequenz: 134 / 160 bpm
Distanz: 50.52 km
Geschwindigkeit: 27.9 / 55.3 km/h
Pace: 2:09/km / 1:05/km
Höhenmeter: 260 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 654 kCal
Sportart: Rennradfahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Canyon Endurace CF 9.0
Wetter: Sonnig, heiter bei 5 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:09:08 3.33 km 21.8 km/h 2:45/km 120 bpm
2 00:00:02 0.02 km 38.3 km/h 1:33/km 131 bpm
3 01:39:19 47.01 km 28.4 km/h 2:06/km 135 bpm