dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:49 Std.
Herzfrequenz: 149 / 174 bpm
Distanz: 26.14 km
Geschwindigkeit: 26 / 30.9 km/h
Pace: 2:18/km / 1:56/km
Trittfrequenz: 81 / 97 U/min
Leistung (Watt): 175 / 273 W
Kalorien: 628 kCal
Sportart: 02-Ergometer
Wetter: 20.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:20:00 7.77 km 23.3 km/h 2:34/km 129 bpm 139 W
2 00:08:00 3.99 km 29.9 km/h 2:0/km 165 bpm 230 W
3 00:02:38 0.3 km 17 km/h 3:31/km 132 bpm 70 W
4 00:08:00 4.01 km 30 km/h 2:0/km 165 bpm 227 W
5 00:01:01 0.3 km 17.8 km/h 3:22/km 157 bpm 72 W
6 00:08:01 4 km 29.9 km/h 2:0/km 167 bpm 223 W
7 00:00:58 0.3 km 18.4 km/h 3:15/km 161 bpm 72 W
8 00:08:01 3.96 km 29.6 km/h 2:01/km 166 bpm 215 W
9 00:05:10 1.51 km 17.6 km/h 3:24/km 129 bpm 67 W