WalterWeiss Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:02 Std.
Herzfrequenz: 144 / 167 bpm
Distanz: 38.16 km
Geschwindigkeit: 24.1 km/h
Pace: 2:29/km
Trittfrequenz: 81 / 118 U/min
Leistung (Watt): 160 / 366 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 908 kCal
Sportart: Ergometer 2017
Bereich: Ergometer Programm 02
Material: Ergometer
Wetter: 17.7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:02 0 km     134 bpm 149 W
2 00:15:00 0 km     148 bpm 172 W
3 00:05:01 0 km     140 bpm 116 W
4 00:05:00 0 km     153 bpm 236 W
5 00:05:00 0 km     147 bpm 119 W
6 00:05:00 0 km     154 bpm 243 W
7 00:05:00 0 km     145 bpm 118 W
8 00:04:00 0 km     155 bpm 257 W
9 00:01:00 0 km     163 bpm 262 W
10 00:05:00 0 km     147 bpm 117 W
11 00:05:00 0 km     158 bpm 267 W
12 00:05:02 0 km     150 bpm 114 W
13 00:19:57 0 km     135 bpm 124 W