Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:36:27 Std.
Herzfrequenz: 121 / 136 bpm
Distanz: 50.21 km
Geschwindigkeit: 32.4 / 55.3 km/h
Pace: 1:51/km / 1:05/km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 85 / 156 U/min
Leistung (Watt): 133 / 573 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 741 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 17.2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:09:01 3.98 km 26.5 km/h 2:15/km 105 bpm 91 W
2 01:17:21 42.13 km 34.2 km/h 1:45/km 124 bpm 145 W
3 00:10:05 4.1 km 24.4 km/h 2:27/km 107 bpm 85 W