Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:51:02 Std.
Distanz: 9.24 km
Geschwindigkeit: 10.9 / 14.6 km/h
Pace: 5:30/km / 4:06/km
Höhenmeter: 98 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 652 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei -5 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:06:23 1 km 9.4 km/h 6:22/km
2 00:05:55 1 km 10.1 km/h 5:56/km
3 00:05:32 1 km 10.8 km/h 5:33/km
4 00:05:55 1 km 10.1 km/h 5:56/km
5 00:05:41 1 km 10.5 km/h 5:42/km
6 00:05:17 1 km 11.3 km/h 5:18/km
7 00:05:10 1 km 11.6 km/h 5:10/km
8 00:05:14 1 km 11.5 km/h 5:13/km
9 00:05:00 1 km 12 km/h 5:0/km
10 00:00:55 0.18 km 11.7 km/h 5:07/km