schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:25:25 Std.
Herzfrequenz: 117 / 147 bpm
Distanz: 7.79 km
Geschwindigkeit: 5.5 / 10.6 km/h
Pace: 10:54/km / 5:39/km
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 715 kCal
Sportart: Wandern
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei -2 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:09:59 1 km 6 km/h 10:0/km 104 bpm
2 00:10:16 1.01 km 5.9 km/h 10:10/km 122 bpm
3 00:10:08 1.03 km 6.1 km/h 9:50/km 117 bpm
4 00:11:30 0.98 km 5.1 km/h 11:45/km 121 bpm
5 00:12:41 0.98 km 4.6 km/h 13:02/km 136 bpm
6 00:12:47 1 km 4.7 km/h 12:45/km 105 bpm
7 00:10:01 1 km 6 km/h 10:0/km 112 bpm
8 00:07:40 0.77 km 6 km/h 10:0/km 114 bpm