Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:33:21 Std.
Herzfrequenz: 114 / 120 bpm
Distanz: 5.73 km
Geschwindigkeit: 10.3 / 10.7 km/h
Pace: 5:49/km / 5:36/km
Höhenmeter: 9 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 390 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Grundlage
Material: Salomon Cross
Wetter: Wolkig bei -7 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:00 1.01 km 10.2 km/h 5:52/km 109 bpm
2 00:05:55 1.02 km 10.3 km/h 5:49/km 113 bpm
3 00:05:47 1 km 10.3 km/h 5:49/km 117 bpm
4 00:05:48 1 km 10.4 km/h 5:46/km 115 bpm
5 00:05:46 1 km 10.4 km/h 5:46/km 113 bpm
6 00:04:05 0.71 km 10.4 km/h 5:46/km 115 bpm