WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:00 Std.
Herzfrequenz: 147 / 168 bpm
Distanz: 38.05 km
Geschwindigkeit: 24 km/h
Pace: 2:30/km
Trittfrequenz: 82 / 105 U/min
Leistung (Watt): 156 / 389 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 880 kCal
Sportart: Ergometer 2017
Bereich: Ergometer Programm 02
Material: Ergometer
Wetter: 16.9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:03 0 km     139 bpm 138 W
2 00:15:00 0 km     152 bpm 166 W
3 00:05:00 0 km     143 bpm 112 W
4 00:05:00 0 km     156 bpm 235 W
5 00:05:00 0 km     148 bpm 114 W
6 00:05:00 0 km     158 bpm 243 W
7 00:05:00 0 km     148 bpm 112 W
8 00:05:00 0 km     159 bpm 249 W
9 00:05:00 0 km     149 bpm 111 W
10 00:05:00 0 km     161 bpm 261 W
11 00:05:00 0 km     148 bpm 112 W
12 00:19:56 0 km     138 bpm 124 W