ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:28:40 Std.
Herzfrequenz: 126 / 148 bpm
Distanz: 9.94 km
Geschwindigkeit: 20.8 / 42.4 km/h
Pace: 2:53/km / 1:24/km
Höhenmeter: 81 m
Trittfrequenz: 86 / 106 U/min
Leistung (Watt): 150 / 473 W
Kalorien: 287 kCal
Sportart: cycling
Material: Charge Mixer
Wetter: 2.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:09:59 3.21 km 19.3 km/h 3:06/km 125 bpm 162 W
2 00:10:00 3.28 km 19.7 km/h 3:02/km 127 bpm 145 W
3 00:08:39 3.43 km 23.8 km/h 2:31/km 126 bpm 142 W