RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:24:01 Std.
Herzfrequenz: 119 / 141 bpm
Distanz: 30.06 km
Geschwindigkeit: 29.9 / 33.6 km/h
Pace: 2:0/km / 1:47/km
Trittfrequenz: 76 / 82 U/min
Kalorien: 1168 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
Wetter: Indoor bei 14 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:10:16 5.05 km 29.5 km/h 2:02/km 106 bpm
2 00:10:07 5 km 29.6 km/h 2:01/km 112 bpm
3 00:10:14 5 km 29.3 km/h 2:02/km 119 bpm
4 00:10:12 5.01 km 29.4 km/h 2:02/km 122 bpm
5 00:09:47 5 km 30.7 km/h 1:57/km 123 bpm
6 00:09:39 5 km 31.1 km/h 1:55/km 130 bpm