Trainingseinheit
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- Intervalle (2)
WernerHagmann » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 01:35:02 | 40.65 km | 25.7 km/h | 2:20/km | 130 bpm |
2 | 02:15:08 | 55.26 km | 24.5 km/h | 2:26/km | 133 bpm |