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Trainingseinheit

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WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:50:10 Std.
Herzfrequenz: 133 / 163 bpm
Distanz: 95.91 km
Geschwindigkeit: 25 / 58.9 km/h
Pace: 2:24/km / 1:01/km
Höhenmeter: 728 m
Trittfrequenz: 75 / 100 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 3054 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: GA/1 110-136
Material: Rennvelo kaufen
Strecke: Fahrt ins Blaue
Wetter: Sonnig, heiter bei 32 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:35:02 40.65 km 25.7 km/h 2:20/km 130 bpm
2 02:15:08 55.26 km 24.5 km/h 2:26/km 133 bpm