WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:02 Std.
Herzfrequenz: 141 / 162 bpm
Distanz: 38.66 km
Geschwindigkeit: 24.4 km/h
Pace: 2:27/km
Trittfrequenz: 82 / 105 U/min
Leistung (Watt): 157 / 326 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 885 kCal
Sportart: Ergometer 2017
Bereich: Ergometer Programm 02
Material: Ergometer
Wetter: 18.2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:03 0 km     136 bpm 144 W
2 00:15:02 0 km     146 bpm 169 W
3 00:04:59 0 km     140 bpm 113 W
4 00:05:00 0 km     152 bpm 234 W
5 00:05:00 0 km     141 bpm 114 W
6 00:05:00 0 km     151 bpm 241 W
7 00:05:00 0 km     140 bpm 112 W
8 00:05:00 0 km     152 bpm 249 W
9 00:05:00 0 km     141 bpm 112 W
10 00:05:00 0 km     155 bpm 263 W
11 00:05:00 0 km     142 bpm 112 W
12 00:19:57 0 km     133 bpm 121 W