dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:26:23 Std.
Herzfrequenz: 103 / 132 bpm
Distanz: 24.29 km
Geschwindigkeit: 22.4 / 31.1 km/h
Pace: 2:40/km / 1:55/km
Trittfrequenz: 59 / 74 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 422 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: RR Elite Rolle
Wetter: 20.3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:34:36 9.83 km 22.5 km/h 2:40/km 102 bpm
2 00:35:41 9.65 km 21.9 km/h 2:44/km 102 bpm
3 00:15:56 4.75 km 22.8 km/h 2:37/km 107 bpm