katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:02 Std.
Herzfrequenz: 147 / 169 bpm
Distanz: 22.61 km
Geschwindigkeit: 22.6 / 28.7 km/h
Pace: 2:39/km / 2:05/km
Trittfrequenz: 82 / 94 U/min
Leistung (Watt): 104 / 198 W
Kalorien: 367 kCal
Sportart: 02-Ergometer
Wetter: 20.6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:29:57 10.9 km 21.8 km/h 2:45/km 138 bpm 99 W
2 00:11:58 5.05 km 25.3 km/h 2:22/km 158 bpm 122 W
3 00:03:02 0.79 km 15.6 km/h 3:50/km 136 bpm 59 W
4 00:11:58 5.13 km 25.7 km/h 2:20/km 162 bpm 124 W
5 00:03:04 0.72 km 14.1 km/h 4:15/km 135 bpm 50 W