Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:36:47 Std.
Herzfrequenz: 118 / 132 bpm
Distanz: 49.29 km
Geschwindigkeit: 32.1 / 57.2 km/h
Pace: 1:52/km / 1:02/km
Höhenmeter: 9 m
Trittfrequenz: 83 / 160 U/min
Leistung (Watt): 129 / 545 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 708 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 17 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:09:01 3.92 km 26.1 km/h 2:17/km 101 bpm 89 W
2 01:17:40 41.25 km 34 km/h 1:45/km 122 bpm 139 W
3 00:10:06 4.13 km 24.5 km/h 2:26/km 106 bpm 87 W