Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:31 Std.
Herzfrequenz: 142 / 196 bpm
Distanz: 7.88 km
Geschwindigkeit: 9.9 / 23.8 km/h
Pace: 6:03/km / 2:31/km
Höhenmeter: 538 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 729 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:32 1 km 11.1 km/h 5:24/km 168 bpm
2 00:06:01 1 km 10.2 km/h 5:52/km 156 bpm
3 00:06:26 1 km 10.2 km/h 5:52/km 140 bpm
4 00:06:19 1 km 9.6 km/h 6:15/km 138 bpm
5 00:06:09 1 km 9.9 km/h 6:03/km 134 bpm
6 00:06:13 1 km 9.9 km/h 6:03/km 136 bpm
7 00:06:34 1.01 km 9.6 km/h 6:15/km 133 bpm
8 00:06:14 0.85 km 8.7 km/h 6:53/km 135 bpm