Kurbelix Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:56 Std.
Herzfrequenz: 150 / 162 bpm
Distanz: 7.65 km
Geschwindigkeit: 10.9 / 26.7 km/h
Pace: 5:30/km / 2:14/km
Höhenmeter: 467 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 661 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: -2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:04:46 1 km 13.1 km/h 4:34/km 142 bpm
2 00:05:45 1.01 km 10.6 km/h 5:39/km 153 bpm
3 00:05:58 1.01 km 10.3 km/h 5:49/km 153 bpm
4 00:05:50 1 km 10.4 km/h 5:46/km 151 bpm
5 00:06:36 1.01 km 11.8 km/h 5:05/km 150 bpm
6 00:06:42 1.01 km 12.3 km/h 4:52/km 147 bpm
7 00:06:19 0.99 km 12.1 km/h 4:57/km 150 bpm