ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:43:09 Std.
Distanz: 11.78 km
Geschwindigkeit: 16.9 / 35.5 km/h
Pace: 3:33/km / 1:41/km
Höhenmeter: 102 m
Trittfrequenz: 80 / 110 U/min
Leistung (Watt): 144 / 479 W
Kalorien: 370 kCal
Sportart: cycling
Material: Charge Mixer
Wetter: 4.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Watt Dschn.
1 00:04:59 1.21 km 18.7 km/h 3:12/km 157 W
2 00:05:00 1.57 km 18.8 km/h 3:11/km 156 W
3 00:05:00 1.36 km 16.3 km/h 3:40/km 127 W
4 00:05:00 1.49 km 17.8 km/h 3:22/km 143 W
5 00:05:00 1.05 km 12.6 km/h 4:45/km 210 W
6 00:05:00 1.13 km 13.6 km/h 4:24/km 139 W
7 00:05:00 1.52 km 19.2 km/h 3:07/km 132 W
8 00:05:00 1.51 km 18.1 km/h 3:18/km 114 W
9 00:03:10 0.94 km 18.3 km/h 3:16/km 101 W