wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:54:11 Std.
Herzfrequenz: 156 / 166 bpm
Distanz: 32.74 km
Geschwindigkeit: 36.3 / 45 km/h
Pace: 1:39/km / 1:20/km
Trittfrequenz: 74 / 116 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 742 kCal
Sportart: Indoor Cycling (Rollentrainer)
Bereich: Ausdauertraining
Material: Elite Qubo Power Fluid
Wetter: Indoor bei 0 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:50:00 304.5 km 99.9 km/h 0:36/km 156 bpm
2 00:04:11 22.93 km 99.9 km/h 0:36/km 154 bpm