Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:06:06 Std.
Herzfrequenz: 141 / 164 bpm
Distanz: 11.5 km
Geschwindigkeit: 10.3 / 13 km/h
Pace: 5:49/km / 4:36/km
Höhenmeter: 130 m
Trittfrequenz: 82 / 88 U/min
Kalorien: 1064 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Fitness
Material: Adidas SNova Glide Blau
Wetter: Stark bewölkt bei 4 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:56 1 km 10.1 km/h 5:56/km 130 bpm
2 00:05:46 1 km 10.4 km/h 5:46/km 136 bpm
3 00:05:50 1 km 10.3 km/h 5:49/km 137 bpm
4 00:05:48 1 km 10.4 km/h 5:46/km 139 bpm
5 00:05:53 1 km 10.2 km/h 5:52/km 141 bpm
6 00:05:42 1 km 10.5 km/h 5:42/km 140 bpm
7 00:05:43 1 km 10.5 km/h 5:42/km 142 bpm
8 00:05:48 1 km 10.3 km/h 5:49/km 144 bpm
9 00:05:48 1 km 10.3 km/h 5:49/km 148 bpm
10 00:05:49 1 km 10.3 km/h 5:49/km 148 bpm
11 00:05:38 1 km 10.6 km/h 5:39/km 149 bpm
12 00:02:25 0.38 km 9.8 km/h 6:07/km 147 bpm