katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:02 Std.
Herzfrequenz: 146 / 181 bpm
Distanz: 25.7 km
Geschwindigkeit: 25.5 / 35.3 km/h
Pace: 2:21/km / 1:41/km
Trittfrequenz: 83 / 113 U/min
Leistung (Watt): 106 / 274 W
Kalorien: 365 kCal
Sportart: 02-Ergometer
Wetter: 20.7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:40:16 13.75 km 22.5 km/h 2:40/km 132 bpm 91 W
2 00:10:16 5.84 km 34.1 km/h 1:45/km 173 bpm 151 W
3 00:09:41 5.04 km 31.2 km/h 1:55/km 175 bpm 135 W
4 00:00:30 0.16 km 19.3 km/h 3:06/km 171 bpm 58 W
5 00:00:02 0.01 km 18 km/h 3:20/km 164 bpm 60 W
6 00:03:13 0.88 km 16.4 km/h 3:39/km 139 bpm 56 W