RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:34:08 Std.
Herzfrequenz: 115 / 137 bpm
Distanz: 30.08 km
Geschwindigkeit: 30 / 33.4 km/h
Pace: 2:0/km / 1:47/km
Trittfrequenz: 75 / 80 U/min
Kalorien: 1182 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
Wetter: Indoor bei 15 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:10:13 5.07 km 29.7 km/h 2:01/km 102 bpm
2 00:09:52 5.01 km 30.4 km/h 1:58/km 118 bpm
3 00:09:57 4.99 km 30.1 km/h 1:59/km 118 bpm
4 00:10:20 5 km 29 km/h 2:04/km 115 bpm
5 00:10:05 5.01 km 29.8 km/h 2:0/km 115 bpm
6 00:09:41 5.01 km 31 km/h 1:56/km 121 bpm