Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:32 Std.
Herzfrequenz: 145 / 156 bpm
Distanz: 10.46 km
Geschwindigkeit: 10.9 / 12.9 km/h
Pace: 5:30/km / 4:39/km
Höhenmeter: 123 m
Trittfrequenz: 83 / 87 U/min
Kalorien: 970 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Fitness
Wetter: 4 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:52 1 km 10.2 km/h 5:52/km 129 bpm
2 00:05:36 1 km 10.7 km/h 5:36/km 142 bpm
3 00:05:31 1 km 10.9 km/h 5:30/km 143 bpm
4 00:05:31 1 km 10.9 km/h 5:30/km 144 bpm
5 00:05:27 1 km 11 km/h 5:27/km 145 bpm
6 00:05:29 1 km 10.9 km/h 5:30/km 147 bpm
7 00:05:23 1 km 11.2 km/h 5:21/km 149 bpm
8 00:05:32 1 km 10.8 km/h 5:33/km 149 bpm
9 00:05:27 1 km 11 km/h 5:27/km 151 bpm
10 00:05:18 1 km 11.3 km/h 5:18/km 153 bpm
11 00:02:26 0.46 km 11.3 km/h 5:18/km 154 bpm