dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:17:58 Std.
Herzfrequenz: 105 / 136 bpm
Distanz: 25.35 km
Geschwindigkeit: 24.6 / 37.8 km/h
Pace: 2:26/km / 1:35/km
Trittfrequenz: 66 / 88 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 453 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: RR Elite Rolle
Wetter: 22.6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:37:05 9.67 km 22.9 km/h 2:37/km 95 bpm
2 00:25:57 9.87 km 25.8 km/h 2:19/km 111 bpm
3 00:14:56 5.81 km 25.6 km/h 2:20/km 114 bpm