WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:01 Std.
Herzfrequenz: 144 / 167 bpm
Distanz: 39.15 km
Geschwindigkeit: 24.7 km/h
Pace: 2:25/km
Trittfrequenz: 83 / 111 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1144 kCal
Sportart: Ergometer 2016
Bereich: Ergometer Programm 02
Material: Ergometer
Wetter: 16.9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:15:00 0 km     134 bpm
2 00:15:00 0 km     149 bpm
3 00:05:00 0 km     142 bpm
4 00:05:00 0 km     155 bpm
5 00:05:00 0 km     146 bpm
6 00:05:07 0 km     157 bpm
7 00:05:00 0 km     146 bpm
8 00:05:00 0 km     158 bpm
9 00:05:01 0 km     147 bpm
10 00:05:00 0 km     160 bpm
11 00:05:00 0 km     148 bpm
12 00:20:00 0 km     134 bpm