Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:31:17 Std.
Herzfrequenz: 146 / 159 bpm
Distanz: 15.69 km
Geschwindigkeit: 10.3 / 12 km/h
Pace: 5:49/km / 5:0/km
Höhenmeter: 73 m
Trittfrequenz: 86 / 107 U/min
Kalorien: 1548 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Fitness
Material: Adidas SNova Glide
Wetter: Sonnig, heiter bei 1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:02 1 km 10 km/h 6:0/km 136 bpm
2 00:05:56 1 km 10.1 km/h 5:56/km 143 bpm
3 00:05:57 1 km 10.1 km/h 5:56/km 142 bpm
4 00:05:53 1 km 10.2 km/h 5:52/km 143 bpm
5 00:05:58 1 km 10.1 km/h 5:56/km 144 bpm
6 00:05:54 1 km 10.2 km/h 5:52/km 146 bpm
7 00:05:57 1 km 10.1 km/h 5:56/km 145 bpm
8 00:05:55 1 km 10.1 km/h 5:56/km 143 bpm
9 00:05:57 1 km 10.1 km/h 5:56/km 149 bpm
10 00:05:39 1 km 10.6 km/h 5:39/km 147 bpm
11 00:05:42 1 km 10.5 km/h 5:42/km 149 bpm
12 00:05:42 1 km 10.5 km/h 5:42/km 149 bpm
13 00:05:48 1 km 10.3 km/h 5:49/km 151 bpm
14 00:05:37 1 km 10.7 km/h 5:36/km 150 bpm
15 00:05:35 1 km 10.8 km/h 5:33/km 152 bpm
16 00:03:45 0.69 km 10.9 km/h 5:30/km 153 bpm