WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:01 Std.
Herzfrequenz: 151 / 170 bpm
Distanz: 39.3 km
Geschwindigkeit: 24.8 km/h
Pace: 2:25/km
Höhenmeter: 9 m
Trittfrequenz: 83 / 108 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1312 kCal
Sportart: Ergometer 2016
Bereich: Ergometer Programm 02
Material: Ergometer
Wetter: 16.2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:15:02 0 km     141 bpm
2 00:14:59 0 km     151 bpm
3 00:05:00 0 km     146 bpm
4 00:05:00 0 km     158 bpm
5 00:05:00 0 km     151 bpm
6 00:05:00 0 km     159 bpm
7 00:05:00 0 km     151 bpm
8 00:05:00 0 km     160 bpm
9 00:05:00 0 km     150 bpm
10 00:04:59 0 km     163 bpm
11 00:05:08 0 km     152 bpm
12 00:20:01 0 km     150 bpm