dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:22:36 Std.
Herzfrequenz: 103 / 118 bpm
Distanz: 25.46 km
Geschwindigkeit: 24.1 / 29.5 km/h
Pace: 2:29/km / 2:02/km
Trittfrequenz: 64 / 79 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 431 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: RR Elite Rolle
Wetter: 22.4 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:34:08 9.99 km 23.8 km/h 2:31/km 99 bpm
2 00:33:05 9.49 km 24.3 km/h 2:28/km 103 bpm
3 00:15:23 5.97 km 24.6 km/h 2:26/km 109 bpm