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Trainingseinheit

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radopix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:36 Std.
Herzfrequenz: 144 / 156 bpm
Distanz: 20.3 km
Geschwindigkeit: 21.9 / 55.5 km/h
Pace: 2:44/km / 1:04/km
Höhenmeter: 302 m
Trittfrequenz: 53 / 110 U/min
Kalorien: 1036 kCal
Sportart: Mountainbiken-Specialized Enduro
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: Dreisbachrunde »
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:04:34 2 km 26.3 km/h 2:16/km 130 bpm
2 00:03:37 2 km 33.2 km/h 1:48/km 143 bpm
3 00:04:23 2 km 27.3 km/h 2:11/km 140 bpm
4 00:05:12 2 km 23.1 km/h 2:35/km 141 bpm
5 00:06:13 2 km 19.3 km/h 3:06/km 139 bpm
6 00:05:55 2 km 20.2 km/h 2:58/km 146 bpm
7 00:09:44 2 km 12.3 km/h 4:52/km 146 bpm
8 00:07:56 2 km 15.1 km/h 3:58/km 150 bpm
9 00:03:51 2 km 31.1 km/h 1:55/km 150 bpm
10 00:03:30 2 km 34.3 km/h 1:44/km 150 bpm
11 00:00:41 0.3 km 25.8 km/h 2:19/km 141 bpm