Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:44 Std.
Herzfrequenz: 140 / 149 bpm
Distanz: 12 km
Geschwindigkeit: 10.6 / 12.3 km/h
Pace: 5:39/km / 4:52/km
Höhenmeter: 80 m
Trittfrequenz: 84 / 109 U/min
Kalorien: 1076 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Fitness
Material: Adidas SNova Glide Blau
Wetter: 8 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:53 1 km 10.2 km/h 5:52/km 125 bpm
2 00:05:40 1 km 10.6 km/h 5:39/km 138 bpm
3 00:05:38 1 km 10.6 km/h 5:39/km 138 bpm
4 00:05:34 1 km 10.8 km/h 5:33/km 139 bpm
5 00:05:41 1 km 10.6 km/h 5:39/km 139 bpm
6 00:05:44 1 km 10.5 km/h 5:42/km 143 bpm
7 00:05:31 1 km 10.9 km/h 5:30/km 143 bpm
8 00:05:33 1 km 10.8 km/h 5:33/km 144 bpm
9 00:05:37 1 km 10.7 km/h 5:36/km 143 bpm
10 00:05:40 1 km 10.6 km/h 5:39/km 144 bpm
11 00:05:29 1 km 11 km/h 5:27/km 144 bpm
12 00:05:44 1 km 10.5 km/h 5:42/km 145 bpm