WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:14:48 Std.
Herzfrequenz: 140 / 166 bpm
Distanz: 82.33 km
Geschwindigkeit: 26.1 / 57.8 km/h
Pace: 2:17/km / 1:02/km
Höhenmeter: 442 m
Trittfrequenz: 84 / 107 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 2071 kCal
Sportart: Rad 2016
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: FUJI
Strecke: Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus
Wetter: Sonnig, heiter bei 6.3 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:42:27 42.82 km 25.1 km/h 2:23/km 138 bpm
2 01:27:27 39.51 km 27.2 km/h 2:12/km 143 bpm