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Trainingseinheit

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Adrenalino Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:34:57 Std.
Herzfrequenz: 135 / 176 bpm
Distanz: 6.28 km
Geschwindigkeit: 10.8 / 12.8 km/h
Pace: 5:33/km / 4:41/km
Höhenmeter: 38 m
Kalorien: 399 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:47 1 km 10.4 km/h 5:46/km 128 bpm
2 00:05:43 1 km 10.5 km/h 5:42/km 140 bpm
3 00:05:29 1 km 10.9 km/h 5:30/km 148 bpm
4 00:05:22 1 km 11.2 km/h 5:21/km 152 bpm
5 00:05:24 1 km 11.1 km/h 5:24/km 129 bpm
6 00:05:26 1 km 11 km/h 5:27/km 123 bpm
7 00:01:46 0.28 km 9.7 km/h 6:11/km 108 bpm