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Trainingseinheit

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Kurbelix Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:37 Std.
Herzfrequenz: 136 / 181 bpm
Distanz: 10.09 km
Geschwindigkeit: 10.7 / 18.8 km/h
Pace: 5:36/km / 3:11/km
Höhenmeter: 312 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:42 1.01 km 10.6 km/h 5:39/km 141 bpm
2 00:05:45 1 km 10.5 km/h 5:42/km 136 bpm
3 00:05:39 1 km 10.6 km/h 5:39/km 130 bpm
4 00:06:17 1.01 km 10.1 km/h 5:56/km 128 bpm
5 00:05:58 1.01 km 10.5 km/h 5:42/km 127 bpm
6 00:05:36 1 km 10.7 km/h 5:36/km 134 bpm
7 00:05:13 1 km 11.5 km/h 5:13/km 141 bpm
8 00:05:25 1 km 11.1 km/h 5:24/km 141 bpm
9 00:05:39 1 km 10.6 km/h 5:39/km 140 bpm
10 00:05:57 1.01 km 10.6 km/h 5:39/km 141 bpm
11 00:00:25 0.07 km 10 km/h 6:0/km 140 bpm