Kurbelix Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:07 Std.
Herzfrequenz: 141 / 153 bpm
Distanz: 9.68 km
Geschwindigkeit: 10.7 / 34.4 km/h
Pace: 5:36/km / 1:44/km
Höhenmeter: 471 m
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:04:52 1 km 12.4 km/h 4:50/km 140 bpm
2 00:05:34 1 km 10.9 km/h 5:30/km 145 bpm
3 00:06:42 1 km 10.9 km/h 5:30/km 143 bpm
4 00:06:04 1 km 9.9 km/h 6:03/km 140 bpm
5 00:06:30 1 km 9.5 km/h 6:18/km 139 bpm
6 00:07:24 1 km 10.9 km/h 5:30/km 139 bpm
7 00:06:00 1.01 km 11.2 km/h 5:21/km 139 bpm
8 00:05:46 1 km 11.1 km/h 5:24/km 139 bpm
9 00:06:17 1 km 9.8 km/h 6:07/km 141 bpm
10 00:03:57 0.65 km 10.1 km/h 5:56/km 140 bpm