dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 07:18:05 Std.
Herzfrequenz: 129 / 163 bpm
Distanz: 101.25 km
Geschwindigkeit: 23.8 / 40.9 km/h
Pace: 2:31/km / 1:28/km
Höhenmeter: 352 m
Trittfrequenz: 69 / 96 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 2048 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 14.3 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:32:27 10.04 km 21.6 km/h 2:46/km 120 bpm
2 00:23:57 9.98 km 25.3 km/h 2:22/km 125 bpm
3 01:14:19 10.01 km 22.5 km/h 2:40/km 128 bpm
4 00:23:22 10.01 km 26 km/h 2:18/km 129 bpm
5 01:16:23 9.96 km 26 km/h 2:18/km 124 bpm
6 00:23:54 10 km 25.1 km/h 2:23/km 125 bpm
7 00:23:47 10.03 km 25.3 km/h 2:22/km 134 bpm
8 00:30:44 9.94 km 20.4 km/h 2:56/km 130 bpm
9 00:44:44 10.03 km 22.7 km/h 2:38/km 131 bpm
10 01:20:28 9.98 km 25.8 km/h 2:19/km 141 bpm
11 00:04:01 1.27 km 19 km/h 3:09/km 132 bpm