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Trainingseinheit

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Tima Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:16:48 Std.
Herzfrequenz: 141 / 171 bpm
Distanz: 32.4 km
Geschwindigkeit: 14.7 / 37.5 km/h
Pace: 4:04/km / 1:36/km
Höhenmeter: 1078 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1098 kCal
Sportart: Rad
Bereich: 1. GA1
Material: 11. Cube LTD Race kaufen
Wetter: Wolkig bei 0 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:25:14 5 km 13.4 km/h 4:28/km 130 bpm
2 00:20:16 5.03 km 14.9 km/h 4:01/km 148 bpm
3 00:24:02 5 km 12.5 km/h 4:48/km 146 bpm
4 00:25:25 4.99 km 11.8 km/h 5:05/km 145 bpm
5 00:15:31 4.97 km 19.2 km/h 3:07/km 142 bpm
6 00:18:09 5 km 16.5 km/h 3:38/km 137 bpm
7 00:08:02 2.39 km 21.6 km/h 2:46/km 135 bpm