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Trainingseinheit

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fritttz Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:16:11 Std.
Herzfrequenz: 80 / 114 bpm
Distanz: 9.06 km
Geschwindigkeit: 4.1 / 6.1 km/h
Pace: 14:38/km / 9:50/km
Höhenmeter: 435 m
Trittfrequenz: 54 / 109 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 540 kCal
Sportart: Bergwandern
Wetter: Wolkig bei 17.1 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:13:38 1.03 km 4.5 km/h 13:20/km 77 bpm
2 00:29:58 1.94 km 3.9 km/h 15:23/km 86 bpm
3 01:32:35 6.09 km 4 km/h 15:0/km 79 bpm