RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:25:14 Std.
Herzfrequenz: 125 / 143 bpm
Distanz: 30.06 km
Geschwindigkeit: 30.1 / 35.3 km/h
Pace: 1:59/km / 1:41/km
Trittfrequenz: 77 / 86 U/min
Kalorien: 1199 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
Wetter: Indoor bei 15 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:10:38 5.05 km 28.5 km/h 2:06/km 110 bpm
2 00:10:10 5 km 29.5 km/h 2:02/km 119 bpm
3 00:09:45 5.01 km 30.8 km/h 1:56/km 129 bpm
4 00:09:34 5 km 31.3 km/h 1:55/km 132 bpm
5 00:09:44 5 km 30.8 km/h 1:56/km 130 bpm
6 00:10:09 5.01 km 29.6 km/h 2:01/km 131 bpm