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Trainingseinheit

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aqua405 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:42:58 Std.
Herzfrequenz: 125 / 165 bpm
Distanz: 143.14 km
Geschwindigkeit: 30.2 / 48.7 km/h
Pace: 1:59/km / 1:13/km
Höhenmeter: 436 m
Kalorien: 1818 kCal
Sportart: Rennrad Fahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Canyon - Summerbike kaufen
Wetter: 12.6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:23:59 10 km 26.8 km/h 2:14/km 114 bpm
2 00:24:16 10.02 km 26.9 km/h 2:13/km 115 bpm
3 00:31:38 9.96 km 28.4 km/h 2:06/km 106 bpm
4 00:21:13 10.03 km 31.5 km/h 1:54/km 112 bpm
5 00:18:24 9.96 km 32.5 km/h 1:50/km 127 bpm
6 00:19:51 9.99 km 30.2 km/h 1:59/km 103 bpm
7 00:18:13 9.99 km 32.9 km/h 1:49/km 131 bpm
8 00:18:03 10.04 km 33.4 km/h 1:47/km 132 bpm
9 00:52:55 9.99 km 31.9 km/h 1:52/km 133 bpm
10 00:18:46 9.98 km 31.9 km/h 1:52/km 146 bpm
11 00:18:15 10.01 km 32.9 km/h 1:49/km 137 bpm
12 00:21:54 9.97 km 30.1 km/h 1:59/km 136 bpm
13 00:23:06 9.99 km 29.6 km/h 2:01/km 129 bpm
14 00:24:54 10 km 28.2 km/h 2:07/km 129 bpm
15 00:07:21 3.14 km 26 km/h 2:18/km 128 bpm