dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:13:46 Std.
Herzfrequenz: 134 / 174 bpm
Distanz: 63.91 km
Geschwindigkeit: 18.7 / 52.1 km/h
Pace: 3:12/km / 1:09/km
Höhenmeter: 951 m
Kalorien: 1701 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Leihrad Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 24.4 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:41:16 9.99 km 17.6 km/h 3:24/km 134 bpm
2 01:15:14 10.04 km 16 km/h 3:45/km 133 bpm
3 00:30:33 9.98 km 20.3 km/h 2:57/km 125 bpm
4 00:26:24 10 km 23.5 km/h 2:33/km 131 bpm
5 00:29:20 10.01 km 20.5 km/h 2:55/km 152 bpm
6 01:26:46 9.98 km 17.3 km/h 3:28/km 129 bpm
7 00:24:15 3.93 km 16.3 km/h 3:40/km 133 bpm