RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:32 Std.
Herzfrequenz: 106 / 122 bpm
Distanz: 16.05 km
Geschwindigkeit: 27.5 / 30.8 km/h
Pace: 2:10/km / 1:56/km
Trittfrequenz: 72 / 78 U/min
Kalorien: 577 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
Wetter: Indoor bei 16 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:04:24 2.05 km 27.9 km/h 2:09/km 100 bpm
2 00:04:19 2 km 27.7 km/h 2:09/km 95 bpm
3 00:04:25 2 km 27.1 km/h 2:12/km 104 bpm
4 00:04:16 2.01 km 28.2 km/h 2:07/km 109 bpm
5 00:04:21 1.99 km 27.5 km/h 2:10/km 109 bpm
6 00:04:21 2 km 27.5 km/h 2:10/km 110 bpm
7 00:04:26 1.99 km 27 km/h 2:13/km 108 bpm
8 00:04:23 2.01 km 27.5 km/h 2:10/km 109 bpm