carbonracer Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:54:22 Std.
Herzfrequenz: 148 / 165 bpm
Distanz: 7.15 km
Geschwindigkeit: 8 / 13.3 km/h
Pace: 7:30/km / 4:30/km
Höhenmeter: 164 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 855 kCal
Sportart: Wandern / Spazieren
Bereich: allgemein (n. spez.)
Wetter: Wolkig bei 8 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:24:50 3 km 7.4 km/h 8:06/km 146 bpm
2 00:29:32 4.15 km 8.5 km/h 7:03/km 151 bpm